oksi1008- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя oksi1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1555 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 100,81г | Углев: 116,25г. Завтрак: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати. Обед: Storck Toffifee , Рахат Тёмный Шоколад 80%, Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Куриный Бульон, Fine Food Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, ФЭГ Морковь по-Корейски, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Брокколи, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksi1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksi1008- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

oksi1008-Изменение Веса