silviooa- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1743 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 95,15г | Углев: 212,60г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Feijão Carioca, Ovo Frito. Ужин: Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Condensado, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса