alexeyab77- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2492 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 188,27г | Углев: 258,44г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Восход Хлеб Русскосельский, Плов с Курицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса