Veronika Vinogradova- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Veronika Vinogradova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1381 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 99,85г | Углев: 164,87г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Камбала, Помидоры, Укроп, Авокадо Авокадо. Обед: Каждый День Курага , Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Пекинская Капуста, Золотая Долина Маш, Лук, Сердце Куриное. Ужин: Жимолость, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Маш, Свекла Вареная, Лук, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек), Курага, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veronika Vinogradova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veronika Vinogradova- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Veronika Vinogradova-Изменение Веса