0105as80- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя 0105as80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1465 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 74,58г | Углев: 120,28г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Обед: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Капустный Салат, Уха из Семги. Ужин: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Автосуши Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0105as80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0105as80- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

0105as80-Изменение Веса