Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 янв 20
josephc0917- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
😅😅😅昨天少上半小時有差😭
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
2797 ккал
Жир: 116,51г | Белк: 125,28г | Углев: 319,56г.
Завтрак:
哈密瓜, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 水果玉米, 荷包蛋, 餛飩湯, 麻醬麵.
Ужин:
蛋糕, 炒青菜, 全家 白飯, 豆干, 豬大腸, 清炒蝦仁, 全家 佛跳牆.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю