신흥리민- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

3910 ккал

Жир: 135,98г | Белк: 323,40г | Углев: 242,67г. Завтрак: 갈비찜, 계란후라이 (지방없이), 현미밥, 설탕, 아메리카노, 바나나, MuscleMeds Carnivor. Обед: 계란후라이 (지방없이), 현미밥. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), 어묵탕, 클라우드 클라우드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса