Rafa Ribeiro.- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Rafa Ribeiro. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

833 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 57,23г | Углев: 15,50г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico. Обед: President Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Italiana, Predilecta Molho de Tomate Livre, Itambé Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Shefa Leite Integral, Itambé Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Ribeiro.- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса