joost_van_klink- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2203 ккал

Жир: 89,95г | Белк: 142,63г | Углев: 208,96г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Volkoren Macaroni , Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes. Ужин: AH Tortilla Wraps Meergranen, Avocado, AH Punt Paprika, Quinoa, AH Courgette, John West Wilde Roze Zalm. Перекус/Другое: Ei, AH Kipfilet (Beleg), Appel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса