hugant- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя hugant | < Предыдущая Запись |Следующий >

super

81 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1555 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 69,92г | Углев: 171,05г. Завтрак: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Banane, Envia Yaourt Grec. Обед: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux, Picard Julienne de Légumes. Ужин: Choux Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Julienne de Légumes, Saupiquet Filets de Maquereaux. Перекус/Другое: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Беговая Дорожка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugant- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugant-Изменение Веса