MF kerkhofs- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1584 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 62,92г | Углев: 238,48г. Завтрак: Cappuccino, Millville Granenbiscuits. Обед: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Danone Vitalinea en Fruits, Materne Aardbeien Confituur, Boni Kalkoen Filet, Bruine Boterham. Ужин: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. Перекус/Другое: Mandarijn, Aldi Eierkoek. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса