brianouthouse- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1378 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 62,51г | Углев: 116,32г. Обед: Libby's Vienna Sausages . Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Keebler Club Crackers Original. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Threadmill - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса