chizh74- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя chizh74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1061 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 54,83г | Углев: 99,66г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Кофе, МК Круассан с Ветчиной и Сыром. Ужин: Меленъ Икра из Кабачков , Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сладовянка Коровка Сливочная, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chizh74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chizh74- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

chizh74-Изменение Веса