Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

953 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 58,47г | Углев: 29,25г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês, Batata Doce Cozida, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Ужин: Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса