Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1021 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 63,24г | Углев: 23,67г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Psyllium, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Tang Suco Artificial, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Sadia Coxa de Frango, Queijo Prato Soltíssimo, La Violetera Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса