JulianeCeliria- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя JulianeCeliria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1142 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 69,31г | Углев: 165,46г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Maçãs Fuji, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Lowçucar Pudim Zero , Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Salpicão de Frango, Nozes de Nogueira, Kodilar Grão-de-Bico , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Ricota, Salada Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Pipoca. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Pão Divino Pão de Chia Integral. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulianeCeliria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulianeCeliria- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

JulianeCeliria-Изменение Веса