Gmcferren- Журнал, 14 мар 13

Параметры Пользователя Gmcferren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2013:

1206 ккал

Жир: 21,09г | Белк: 64,37г | Углев: 132,20г. Завтрак: Betagen, Strawberry Jelly, Toasted Whole Wheat Bread , Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Egg. Ужин: Sweet Peas, Cabernet Sauvignon Wine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Salmon. Перекус/Другое: Vitamin Water. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmcferren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmcferren- Журнал, 14 мар 13

Оставить свой Комментарий

Gmcferren-Изменение Веса