intianesa21- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя intianesa21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1098 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 51,56г | Углев: 116,56г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Обед: Tempe Orek, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pare, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Stroberi, Tahu Goreng, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

intianesa21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

intianesa21- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

intianesa21-Изменение Веса