morganiser- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя morganiser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

115,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2121 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 83,14г | Углев: 202,64г. Завтрак: Medjool Dates . Обед: Cauliflower , Blue Cheese , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Ocean Spray Cranberries, Boiled Egg, Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Ужин: Mrs. Paul's Beer Battered Fish Fillets. Перекус/Другое: Lagunitas Lagunitas IPA. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganiser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganiser- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

morganiser-Изменение Веса