clsmith3244- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

121,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

471 ккал

Жир: 15,75г | Белк: 54,00г | Углев: 35,47г. Завтрак: Whole Milk. Обед: Old London Melba Toast Wheat, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 93% Lean. Ужин: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job 😊

15 янв 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса