Caioalmotta- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Caioalmotta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2228 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 173,93г | Углев: 259,08г. Обед: Abacaxi, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Capixaba Manteiga Com Sal, Newnutrition Whey Pro. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caioalmotta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caioalmotta- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Caioalmotta-Изменение Веса