RNIFer- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

690 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 41,25г | Углев: 71,96г. Завтрак: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Boiled Egg. Обед: Bertolli Olive Oil, Butter, Green Peppers (Chopped, Frozen), Sweet Onions, Cauliflower, Shrimp. Ужин: Molinaros Cauliflower Pizza, No Name Pizza Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Sweet Onions , Mushrooms . Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса