Elirapallo- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos a por los 67,5💪🏻🙌🏻

69,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1274 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 105,25г | Углев: 113,55г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lozano Garbanzos Cocidos, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: Caladero Bacalao al Punto de Sal, Huevo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Calabacín. Перекус/Другое: Melón. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Venga! 🙌🏻

15 янв 20 написано членом: EvaSieteTres

😜

15 янв 20 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса