msoeva- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1923 ккал

Жир: 103,52г | Белк: 78,25г | Углев: 171,56г. Завтрак: Блины на кефире, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ikea Брусничный Напиток , Ikea Мясные Фрикадельки. Ужин: Тефтели с капустой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Сосиска в Тесте, Кекс. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса