mona54- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen euch allen und einen schönen Mittwoch.

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

704 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 42,43г | Углев: 71,87г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaffee. Обед: REWE Apfelmus, Eierkuchen. Ужин: Tomatensalat, Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. Перекус/Другое: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻‍♀️⚘

15 янв 20 написано членом: Levka...

Huhu, schönen Abend wünsche noch rasch😉

15 янв 20 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса