ribushka- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1789 ккал

Жир: 123,02г | Белк: 82,65г | Углев: 88,91г. Завтрак: Красный Октябрь Набор Конфет с Целым и Дробленым Фундуком, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень с Малиной, Смородиной, Черникой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Избенка Сыр Фета с Оливковым Маслом, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты с хлебом. Перекус/Другое: Гранат, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса