Kris1912- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

911 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 34,97г | Углев: 136,07г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Морозко Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Обед: Селяночка Рижский Хлеб, Рассольник. Ужин: Брокколи, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Перекус/Другое: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса