Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
15 янв 20
Kris1912- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
54 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
911 ккал
Жир: 27,28г | Белк: 34,97г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Морозко Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком.
Обед:
Селяночка Рижский Хлеб, Рассольник.
Ужин:
Брокколи, Grow Food Плов с Индейкой (180г).
Перекус/Другое:
Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Красное Яблоко.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю