Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dugievak
Журнал
15 янв 20
dugievak- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя dugievak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1253 ккал
Жир: 31,47г | Белк: 91,91г | Углев: 152,65г.
Завтрак:
Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Щука, Просто Гречка.
Ужин:
Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Чеснок, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dugievak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю