iva947- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1454 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 70,49г | Углев: 145,82г. Завтрак: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Ужин: Лев Голицын Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), SPAR Заливное из Курицы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кетчуп, Щедрые Хлебцы Гречневые. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса