marike0715- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1578 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 28,91г | Углев: 180,83г. Завтрак: SPAR 2% Low Fat Milk, Baby Spinach, Cantaloupe , Plain Yoghurt (Lowfat) . Обед: Avocados , Sasko Low GI Multigrain Bread. Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried) , Potato French Fries, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Pesto Sauce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Hamburger or Hotdog Rolls. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Tequila, Pina Colada, Mojito. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса