Hemglass- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Hemglass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1254 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 73,35г | Углев: 139,35г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Passionsfrukt, Kung Markatta Pumpafrön. Обед: Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Valnötter, Arla Prästost 31%, Kokt Quinoa, Gröna Ärtor. Ужин: Blue Dragon Hoisin Wok Sauce, Olivolja, Lagerbergs Kycklinglårfilé, Glasnudlar, Wokade Grönsaker. Перекус/Другое: Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%, Granny Smith-Äpplen. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hemglass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hemglass- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Hemglass-Изменение Веса