o.kakovkina- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1255 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 99,56г | Углев: 98,78г. Завтрак: Fish House Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: БИС Бифидоник. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса