Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anafrol
Журнал
15 янв 20
Anafrol- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя Anafrol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
праздники дали о себе знать. 🙈🙈🙈
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1393 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 135,28г | Углев: 93,92г.
Завтрак:
Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Сахалин Рыба Камбала Вяленая.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anafrol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю