Gaikins- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

2219 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 154,91г | Углев: 286,08г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Хамон, Сахар. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Сухие Спагетти. Ужин: Сыр Чеддер, Куриное Филе, Сыр Гауда, Помело, Хурма. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Сахар. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса