Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
15 янв 20
nundik1- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1552 ккал
Жир: 110,44г | Белк: 64,15г | Углев: 75,45г.
Завтрак:
Глобус Колбаса Вареная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Богатырь Колбаса Сырокопченая "Пачастунак", Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
У Палыча Торт Птичка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю