lilya.martirosyan.2000- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя lilya.martirosyan.2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1097 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 44,34г | Углев: 189,64г. Завтрак: Мандарины, Мёд, Творог 5%. Обед: Мандарины, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Мандарины, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Ужин: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 5%, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Киви, Груша, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilya.martirosyan.2000- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса