hbkim- Журнал, 14 мар 13

Параметры Пользователя hbkim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2013:

1541 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 103,32г | Углев: 64,99г. Завтрак: Bacon, Grapefruit, Eggs. Обед: Green tea, d'anjou pear, Lemony Kale Salad, Salmon. Ужин: Roasted cauliflower with garlic and cheese, Green tea, tomato, FRESH MOZZARELLA, sauteed spinach, Roast Chicken with Lemons. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Бадминтон - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbkim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbkim- Журнал, 14 мар 13

Оставить свой Комментарий

hbkim-Изменение Веса