rebittt- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя rebittt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

676 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 23,19г | Углев: 68,29г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%. Обед: Белая Дача Капуста с Морковью, Тушеные Овощи. Ужин: Свекла Вареная. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Овощи на Гриле. подробнее ...

334 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Пресс - 5 минуты, Фитнес - 25 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

rebittt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю