DBakerrian- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя DBakerrian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1383 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 64,26г | Углев: 134,66г. Завтрак: Hershey's Cocoa Special Dark, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Blueberries, Water. Обед: Signature Cafe Cornbread Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Margaret Holmes Seasoned Green Lima Beans, Unsweetened Iced Tea. Ужин: Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Garlic Powder, Oregano, Zucchini, Publix Red Bell Pepper, Basil (Dried), Cooked Broccoli (from Fresh), Unsweetened Iced Tea, Water. Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Apples, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBakerrian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBakerrian- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

DBakerrian-Изменение Веса