Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1302 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 73,00г | Углев: 116,74г. Завтрак: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Обед: Oishi Sponge, Jambu Biji, Alpukat, Putih Telur Matang. Ужин: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Oishi Sponge. Перекус/Другое: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса