josephc0917- Журнал, 15 янв 20

體重88.3
體脂30.9
水分49.3
基代1639
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
昨天回家吃太多 🤔🤔🤔今天繼續克制了好想回87喔😅😅😅

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1295 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 66,25г | Углев: 179,75г. Обед: 牡蠣, 7-11 雪花牛壽喜燒丼. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿. Перекус/Другое: 鼎泰豐桂圓酥. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса