semamo- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

119,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

856 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 78,26г | Углев: 42,55г. Завтрак: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Beste Ernte Peperoni Mild, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kirschtomaten, Schafskäse, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei. Ужин: SPAR Stangensellerie, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Champignons, Aldi Putenschnitzel, Tomaten. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса