lfp8797- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55.75公斤，24.4%
血糖90

55,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1368 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 104,74г | Углев: 117,24г. Завтрак: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. Обед: 炒青菜, 番茄炒蛋, 豬排（烤製或烘焙）, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Ужин: 全聯聖女小蕃茄, 酪梨, 卜蜂輕食沙拉胸, 萬家香和風沙拉醬, 番茄炒蛋, 十全味噌, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. Перекус/Другое: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса