hanynhalucy- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя hanynhalucy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

225 ккал

Жир: 3,53г | Белк: 6,63г | Углев: 43,26г. Завтрак: Café com Açúcar, 3 de Maio Biscoitos Água e Sal. Обед: Água com Limão, Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanynhalucy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanynhalucy- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

hanynhalucy-Изменение Веса