SJacqueline- Журнал, 14 мар 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2013:

1556 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 67,46г | Углев: 177,48г. Завтрак: english muffin, egg, coffee. Обед: Tea, turkey sandwich. Ужин: meatballs, spaghetti. Перекус/Другое: grapes, nut mix. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 14 мар 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса