Kiiiane- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

695 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 34,26г | Углев: 103,00г. Завтрак: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nestlé Iogurte Grego com Calda De Abacaxi. Обед: Congelados da Sônia Strogonoff de Soja. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю