morganiser- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя morganiser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

114,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1919 ккал

Жир: 116,11г | Белк: 65,05г | Углев: 168,75г. Завтрак: Medjool Dates . Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Ужин: Ranch Salad Dressing , Broccoli , Green Peas , Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganiser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganiser- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

morganiser-Изменение Веса