SimG_- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

저울 고장났으나 요즘 많이 먹어서 적어도 48일듯

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1596 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 93,18г | Углев: 141,85г. Завтрак: 롯데제과 뷰티젤리 푸룬맛. Обед: 롯데 빈츠, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 딸기, 미트리 무염 훈제 닭가슴살, 김치, 참기름, 샘표 진간장, Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스, 다논 그릭 달지않은플레인, 컬리 자연듬뿍 시래기밥, 생가득 소고기버섯비빔밥. Ужин: 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 삶은 계란, 아보카도, 교촌치킨 허니콤보, 마담로익 크림치즈, 딸기, 코스트코 냉동새우, 노아베이커리 올리브 치아바타. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса