hanukilahti- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя hanukilahti | < Предыдущая Запись |Следующий >

130 päivää kului kirjailematta ja taas kerran lähtöpainossa. Uusi alku, nyt on teidän virtuaalikannustajien lisäksi myös oikeassa elämässä painonpudotusta suorittava ystävä mukana tässä. Maltilla liikkeellä, ensitavoite 100 kg.

128,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2186 ккал

Жир: 119,22г | Белк: 76,05г | Углев: 203,22г. Завтрак: Elovena Kaurahiutale, Hunaja, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Обед: Valio Vaniljakastike, McDonald's Omenapiirakka, Maitokahvi, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Kauraleipä, Kalakeitto. Ужин: Palak Paneer. Перекус/Другое: Salaatti, Majoneesi, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Sämpylä, Jauhelihapihvi, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Tsemppiä 👍

14 янв 20 написано членом: J0hQ

Kiitos, sitä tarvitaan!

14 янв 20 написано членом: hanukilahti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanukilahti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanukilahti- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

hanukilahti-Изменение Веса