yayatetta- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 день КД

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1758 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 93,41г | Углев: 210,56г. Завтрак: Вафли, Parmalat Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Мандарины, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Булгур. Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,5%, Брокколи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса